Farinata di ceci

La farinata di ceci è una ricetta ligure .

La farinata è una fonte sia di proteine che di carboidrati  è molto versatile  ed è semplice da preparare

Ricetta

300 g di farina di ceci

900 gr di acqua

20 g di olio

5 gr di sale 

un rametto di rosmarino

Mescolare la farina di ceci con l'acqua metà del sale e lasciare riposare per almeno  un'ora nel frigorifero.

Accendere il forno a 180°C  , mettere su due placche da forno ricoperte da carta oleata e formare uno strato di 5 mm.

Infornare finchè non si forma una pellicola dorata cospargere di sale , aggiungere il rosmarino e servire caldo .