Acqua aromatizzata

L'acqua aromatizzata è un valido sostituto dell'acqua perchè è ricca di sali minerali e vitamine  è dissetante ed ha zero calorie.

La sua realizzazione è molto semplice :

servono una bottiglia con il tappo frutta , verdura e aromi a scelta 

La ricetta dell'acqua aromatizzata che preferisco è la versione invernale con un limone e un'arancia biologica

Tagliare la frutta a fettine sottili e metterle in un litro d'acqua , lasciare riposare in frigor pee almeno 6 ore