Esistono davvero le diete miracolose?

Non esiste una dieta che vada bene per qualsiasi individuo e in tutte le fasi della propria vita

E' bene sottolineare che :

  • non esistono diete miracolose che con un colpo di bacchetta magica e in poco tempo risolvono tutti i problemi

  • non esiste una dieta che non comporti un po' di fatica perché cambiare le proprie abitudini è faticoso